En vanlig fråga som jag tror alla diabetiker får är just hur lågt blodsocker känns. Det är lite olika från person till person och faktiskt lite olika gång till gång. Dels lite på hur lågt man faktiskt kommer, men även kan orsaken till det låga blodsockret spela in. Lågt blodsocker kan man få när man varit aktiv, fått för mycket insulin eller liknande. För det händer ju faktiskt att mängden insulin inte stämmer överens med matintaget. Eller om det är lite fetare mat som gör att kolhydraterna kommer ut i blodet lite för långsamt. Exempel på sådan mat är pizza eller friterad mat.
Något som var lite vanligare när man tänkte lite annorlunda kring mat och insulin var när jag fick diabetes då skulle man äta en fastställd mängd mat på en vis tidpunkt och ta en fast ställd insulinmängd. Man åt vare sig man var hungrig eller ej en viss mängd till det fastställda insulinet. Jag skulle tex äta 4 smörgåsar till kvällsmaten. Det var ju inte alltid så lätt som 11 åring att tvinga i sig 4 mackor framförallt om man redan hade haft en känning och ätit en smörgås 30 min innan. Då kunde man tagit insulinet och insåg efter macka 2 att detta går inte. Då blev det ju också känning 1 timme senare och så fick man äta upp då istället. Tack och lov gör man inte så längre. Nu mera tar insulin efter mängden mat vi äter, ja eller efter mängden kolhydrater vi äter.
Men hur känns då oftas känning? Ja jag börja i regel märka det redan vid 4 mmol/l. Min första signal är svag och trötthet. Sedan kommer skakningar. Tänk er att man fryser så där jätte mycket så att man skakar tänder, men ni tar bort kylan och tänder. Utan bara har kvar känslan som ni har i armar och ben. Detta var något som ofta användes under min uppväxt för att kolla om man hade känning (blodsocker mätning tog tid och mätaren var stor som en tegelsten, man hade den helt enkelt inte med sig). Man håll handen framför ögonen och kunde jag inte hålla den stilla så åt jag något.
Sedan kommer tankarna att flyga iväg, och man gör det mest förvirrande sakerna. Såg ett jätte bra exempel på det på Facebook där en kille plockat ut alla druvsockertabletter ur ett paket utan att riva upp paketet. Att komma på tanken att man ska stoppa en tablett i munnen existerar inte just då….
Sedan kan kallsvettningen komma. Jag som svettas mycket när jag är aktiv kan få helt otroliga kallsvettningar, har varit med om gånger då t-shirten ser ut som om den varit med om 10 min i ösregn. Det bokstavligt talat rinner om en. De gångerna är jobbiga för inte nog att du först blivit blöt, sedan börjar du frysa dels från kallsvettningen men även när blodsockret stiger.
Man kan också bli arg och irriterad något som min mor tog fasta på under min uppväxt. Så fort jag var minsta arg kom frågan. ”Har du känning? Mät blodsockret!” Tänk er det att vara tonåring och aldrig få vara arg utan en kommentar som gjorde en ännu argare… Detta är en fråga jag har som mål att inte ställa till min son. Men nu mera finns ju CGM….när den fungerar.
Sedan kan man ibland känna en hunger och ett sötsug de gånger resulterar ofta i en rekyleffekt dvs att blodsockret blir högt. För så är det med insulinpumpen Gabriel och jag har vi behöver i regel äta hälften när tekniken fungerar mot när pumpen eller CGM inte funkar för att inte få en rekyleffekt. Får pumpen isig försöker ju bromsa och stoppa insulinet, så att man inte ska få lågt blodsocker vilket leder till att mindre mängd kolhydrater behövs för att häva känningen.
Senaste kommentarer