Okategoriserade

Delta, CGM förklaringar

Den frågan på mina quiz som flest har svarat fel på och då även diabetesföräldrar, är mina frågor om Delta värde och då tänkte jag försöka förklara dem lite. Frågorna det gäller är

Delta värdet från CGM visar -2,5 mmol/l blodsocker på 9,1mmol/l när bör åtgärd sättas in?

och

Diabetikern har en CGM (Continuas Glukos monitor) som visar ett värde på 5 mmol/l och ett delta värde på -1,0 mmol/l är personen i fråga då låg?

Delta värdet är ju skillnaden mellan de 2 senaste mätningarna från CGMen så ligger blodsocker på 4,3 mmol/l och delta värdet är -0,2 Så betyder det att blodsockret har sjunkit från 4,5 mmol/l. Varför anser då jag att denna information är så viktigt. Det blir mycket lättare att ta ett klokt beslut på datan som ges. Titta på följande bilder.

De första 2 bilder när från samma tillfälle med mitt blodsocker där jag gått från ett högt till ett lågt. Men enligt informationen på första bilden hade jag direkt gett druvsocker för att hindra lågt blodsocker. Tänkt på det att CGM ligger ca 15 min efter i tiden och ser man bara den uppgiften så borde jag vara låg. Men tar vi in all information på bild 2 så kan jag vänta för delta värdet visar -0,06 dvs helt avstannade och framför allt informationen är 3 min gammal och jag kommer få ny information om 2 minuter. På Första bilden finns ingen sådan data varse sig hur länge sedan uppdatering delta utan enbart en massa prickar och pillar som går snett nedåt. Man kanske kan se en lätt avstanning när man tittar på prickarna. I detta läge hade jag inte tagit något druvsocker och blodsockret steg sedan till 4,9 mmol/l så tack vara den mer informativa information om deltavärdet och tidpunkten kunde jag ta rätt beslut. För sä här är det ju med diabetes ju tidigare du kan analysera informationen korrekt desto bättre blir det. Den första bilden är från Dexcoms orginal app och den andra är från xDrip. Just nu använder jag båda för att få så lite störningar i min smartklocka när jag vill visa både Gabriel och mina värden samtidigt. Så jag har Dexcom som uppsamlar och xDrip på följar funktion. På en och samma telefon.

På Nightscout som vi använder till Gabriel för att all personal som behöver det i skolan samt Gabriels vänners föräldrar ska kunna följa och ge instruktioner beroende på situationen. där ser informationen ut så här.

Här finns all information om blodsockervärde delta (+0,2) ålder på värdet osv allt finns. Gabriel har vi xDrip på som samlare och som vi och följer i xDrip samt skickar det vidare till Nightscout. Och ja jag har 2 olika versioner av xDrip för att kunna följa både mig och Gabriel och få så mycket information som möjligt. Har det till och med Widget på telefonen så får lite information om värdena så fort jag öppnar telefonen. Har även informationen på låst skärmen.

Och det viktigaste att komma ihåg är ju att värdena är 15 min gamla. Så med kraftiga delta värden som tex -1,3 så ligger troligen värdet 2,6-3,9 mmol/l lägre än vad värdet på CGM visar.

Så svaret på båda frågorna i quizet och längst upp i texten är att åtgärd måste sättas in direkt. Nu tack och lov är ett delta värde på -2,5 mmol/l inte så vanligt. Men det har hänt när man gjort en räkne miss eller liknade.

Blodsocker enligt CGM i skrivandet stund ser ni på den sista bilden 😉 Jag är den gråa och Gabriel den röda.

Tack!!

Tack alla ni som har tagit mina Quiz

Lågt blodsocker Quiz

Typ1 Diabetes Quiz

Ni är nu över 140 personer som har tagit dem och jag har fått lite förståelse på vad som behöver informeras mer om i min blogg, och vad som ni har sten koll på 😉

Ett stort Tack! för ni har tagit er tid och Quizen kommer finns tillgängliga nu på bloggens meny även om de blir några ändringar här och där. Ni är mer än välkomna att göra dem igen när ni vill eller vill uppfriska era minnen lite.

En vanlig dag med 2 st Typ 1 Diabetiker

Jag kommer här berätta om en vanligt dygn för 2st typ 1 diabetiker en pappa och en son. Dygnet pågår från 00-24 en helt vanlig dag. Riktvärdet på ett blodsocker bör vara 4-8 mmol/l

Kl 01:03 Telefonen tjuter nattens första larm CGM (continus glukos montior) larmar om lågt blodsocker på sonen CGMen säger 3,8 mmol/l Insulinpumpen borde klara av att häva den delta värdet ligger enbart på -0,1. Bekräftar larmet och försöker somna.

Kl 03:27 jag vaknar av vibrationer från min insulin pump 10,3 mmol/l säger min CGM behöver korriskera mitt blodsocker med extra insulin. Tack och lov för pumpen som räknar ut att jag behöver 4,27 enheter för att nå målvärdet på 5 mmol/l. Tittar på telefonen så att sonen blodsocker har gått upp hans CGM visar en stabil kurvar på 4,8 mmol/l Perfekt!

Kl 05:30 jag stiger upp och börjar göra mig iordning.

Kl 05:45 går jag upp till sonen för att dubbelkolla CGM med ett stick i fingret så att den stämmer och ge honom dagens första insulin dos. Sticker i fingret blodsockret ligger på 5,8 mmol/l och CGMen visar 5,6mmol/l med en lätt ökning uppåt. Toppen den stämmer idag. Gabriel börjar vaknar och jag ger honom insulin värt 28 kh i hans pump. Säger till honom att blodsockret ligger bra så han får inte dra benen efter sig idag för då blir han låg.

Kl 05:55 kaffe sätts på och jag fixar fram frukosten till Gabriel och mig. Får larm från min pump att det är dags att byta insulin. Plockar fram alla saker som behövs för att kunna byta insulin på mig, då får jag ännu ett larm om att CGMen har gått ut. Det har gått 10 dagar sedan senaste bytet. Ännu en grej som måste bytas.

Kl 06:15 Frun kommer till köket och börjar fixa sin frukost som hon ska ta med till jobbet och äta där. Då ropar Gabriel från övervåningen -Vi måste byta insulin idag pumpen har larmat. -Okej säger jag men du måste börja äta nu det är 30 min sedan du tog insulinet. -Jag är på väg pappa! Frågar frun om hon hinner med insulin byte innan hon behöver åka då jag själv har 2 byten att göra.

Kl 06:30 Insulin byte förbereds av mig och frun och larmet går Gabriel har blivit låg CGM visar 3,9 mmol/l. -Okej det var för att du var lite seg att komma ner och börja med frukosten idag. Det stiger snart.

Kl 06:45 jag har precis fått bytt insulin i min pump och startat en ny CGM på mig. Frun byter insulin i Gabriels pump och sticker honom. Jag går igenom Gabriels skol/diabetes väska. Dubbel kollar så det finns minst 2 pkt druvsocker. Kollar så det finns teststickor till blodsockermätaren och att saft flaskan är fylld. Packar ner en smörgås till mellanmål.

Kl 07:00 kollar Gabriels CGM så att han stigit så att jag kan ta en promenad med Hunden. 5,3mmol/l med pil uppåt. Mäter ett blodsocker på mig själv i och med att jag ska ut och gå. 7,8 mmol/l Men då CGM inte är igång än pga av 2 timmars uppvärmning vet jag inte om jag är på väg upp eller ner men borde vara på väg upp så nära efter frukost.

Kl 07:20 jag har nästan kommit hela morgon rundan runt men känner att blodsocker inte ligger bra, känner mig låg. Tittar på min smart klocka och ser att Gabriel ligger på avstannde 7,8 mmol/l och ser att mitt värde är över en timme gammalt. Visst ja jag bytte ju CGM sensor. Tar 3 druvsocker för att motverka troligt lågt blodsocker.

Kl 07:30 Mäter ett blodsocker på mig själv ligger på 4,0mmol/l tänker okej då var det en känning lägger in att jag ska mäta igen om 15 min så att jag inte fortfarande är låg när jag ska skjutsa Gabriel till skolan.

Kl 07:45 Blodsocker 4,9 mmol/l Perfekt!

Kl 08:10 Skjutsar Gabriel till skolan dubbelkollar CGM på Gabriel så att ligger bra. 5,1 och på väg neråt. Ber honom ta en druvsocker så han inte blir låg på den lilla rasten innan skolan börjar.

Kl 08:15 Pratar med Gabriel resurs i skolan. ”Lämnar över” ansvaret till henne. Diskutera ev situationer som kan dyka upp under dagen. Men inte så mycket att prata om idag då allt stämmer för en gångs skull.

Kl 08:30 Mäter Blodsocker för att se att min ny startade CGM stämmer. CGM visar 6,8 mmol/l på väg ner med 0,1 Stick i fingret visar 6,0 mmol/l stämmer tillräckligt bra 😉

Kl 09:20 får larm om att Gabriels CGM inte ger något värde. För i samma veva ett sms från resursen att Gabriel CGM lagt av och de kommer sticka i fingret till den för hoppnings vis hoppar igång. Tur man har en bra Resurs i skolan!

Kl 11:30 Lunch på stan mäter ett blodsocker i fingret så att CGM verkligen stämmer när den är ny när jag ska ta insulin till maten. CGM visar 7,6 mmol/l stabilt med pil åt höger fingret visar 5,2. Tur att jag mätte ändra dosen i pumpen så det stämmer med det verkliga blodsockret. Hade jag tagit insulin med blodsocker värdet på 7,6 hade jag blivit låg troligen 1 timmer efter lunch.

Kl 13:00 kollar min CGM som visar 5,3 mmol/l om det skiljer lika mycket som innan lunch så har jag alltså känning. Lika bra att sticka en gång till för säkerhets skull för det känns inte som jag är låg. Fingret säger 5,5 mmol/l. Toppen då kanske det stämmer nu.

Kl 13:30 hämtar Gabriel i skolan. Pratar med resursen. Gabriel CGM hoppade igång igen vid 11:45 vilket var lite tur för hans blodsocker hade sjunkit med en jätte fart. De hade fått för sig på lunchrasten att springa som galningar och han åt jätte mycket pasta som inte tas upp kroppen så snabbt och och det blev helt enkelt för mycket insulin och spring på samma gång. Fick ge 3 druvsocker för att stanna av nedgången på blodsockret men vi fick stopp på den innan CGM visade under 4. Det är toppen med en CGM som funkar och man kan sätta in åtgärder tidigt så att lågt och högt blodsocker kan undvikas.

Kl 14:15 Mellanmål. Pappa jag tänkte led med med xxx sen vi ska spela mincraft det är väll okej. Absolut det är klart. Ni ska inte börja med någon lek ute då? Med tanken på maten nu och insulin osv. Nä vi pratade om Minecraft i skolan så det blir det först.

Kl 14:30 Minecraft spelas med kompisen men efter 5 min kommer de ner. -Vi vill inte spela mer vi tänkte gå ut och cykla istället. Okej då får vi sätta i gång en Tempbasal (grundinsulin) med tanke på att du precis åt, och aktiv insulin osv. -Okej blir 25% bra? i en timme? -Det blir perfekt. Har du telefon och druvsocker på dig? -Japp

kl 14:50 ser att Gabriel CGM rasar Dubbel pil neråt. Ringer Gabriel på telefon -Har du sett att blodsockret sjunker nu. -Nä vi cyklar och har roligt. -Härligt men du får nog ta druvsocker nu för du rasar ner i Blodsocker du låg på 7,9 mmol/l för en kvart sedan men är på 4,2 nu. – Hur många? Ska ni fortsätta att cykla? -Ja. -Ta 3 st då?

Kl 14:55 Gabriels CGM visar 3,1mmol/l Jädrans vad han sjunker. Is i magen eller ringa/söka upp honom….

Kl 15:00 Gabriels CGM visar 3,1mmol/l Hmm stannade av. Men vill ju att det ska stiga.

Kl 15:05 Gabriel CGM visar 3,8 mmol/l Då rycks dörren upp. -Kan vi få en glass? -Vad ska ni göra efter glassen? – Troligen cykla igen. -Okej ta inget insulin till glassen om ni ska cykla igen.

Kl 15:10 Gabriels CGM visar 3,9 mmol/l tur att de äter glass nu då när uppgången av blodsockret stannar av igen.

Kl 15:20 Gabriel CGM visar 4,2 mmol/l -Vi sticker ut och cykla igen. – okej men sett pumpens tempbasal igen på 25% igen.

Kl 15:45 Gabriel CGM visar 4,8 mmol/l bra blodsocker med en glass i magen utan insulin.

Kl 16:30 middag åter igen vad ska ni göra efter maten? Spela Minecraft och ni ska inte ut och cykla igen? -Absolut inte! Räknar kolhydrater och tar insulin och dubbel kollar att inte Tempbasal är igång. CGM visar 4,3 mmol/l. Jag dubbel kolla min CGM med ett stick i fingret då den brukar vara igång och stämma nu. Det gör den båda två visar 6,8 mmol/l med ett delta värde på 0,0 då stämmer det nog. räknar bort 15 kolhydrater på min insulin dos då det är dags för en lång promenad med hunden.

17:15 Min CGM visar 8,7 på väg uppåt och jag börjar gå på min timmes långa hundpromenad. Innan har jag dubbel kollat att jag har druvsocker och ett äpple med mig.

17:30 CGM på mig visar redan 7,8 mmol/l nedgången är ett faktum tar 2 druvsocker och börjar äta på äpplet. När man är aktiv är det vigt att inte låta det gå så långt att man blir låg under aktiviteten.

17:40 6,6 visar min CGM fortsatt neråt. Får larm om att Gabriel är låg också men ser i CGM appen att Frun har doserat med lite druvsocker. Efekten av Cyklingen håller Gabriel låg fortfarande trots att det snart är 1,5 timme sedan aktiviteten tog slut.

17:50 5,2 Medgången har ökat lite tar 4 druvsocker för att få det att stanna av ock kanske öka lite.

17:59 larm om lågt blodsocker på mig denna gång 3,9mmol/l har snart gått klart har bara 1 km kvar tar 3 druvsocker till.

18:05 Min CGM visar fortfarande 3,9mmol/l det har stannat av och kommer med största sannolikhet att öka.

18:30 Mitt Blodsocker har vänt och jag ligger på 5,8 mmol/l Gabriel är på väg att bli hög 8,9 mmol/l

19:13 Får larm att Gabriel ligger högt 10,3 Ber honom korriskera med halva förslagen dos i pumpen då cyklingen fortfarande kan spöka.

19:40 Kvällsmat Gabriel CGM visar 9,9 mmol/l och min 6,5 mmol/l

21:00 Gabriel sover sedan 45 min och CGMen visar på 9,6 mmol/l Jag ligger på 7,2 mmol/l

23:17 Telefon larmet tjuter. Har sovit ii ca 45 min Gabriel CGM visar 3,9 och kraftigt neråt. Stiger upp och stiger upp och sticker honom i fingret Blodsockret visar på 2,9 mmol/l Kommer på att att vid kvälls maten att vi glömde räkna bort korriskerings dosen som vi halverade vid 19:13. Ger honom 2 druvsocker medans han fortfarande sover. Väntar i 15 min så att jag ser att han inte ligger lågt igen innan jag försöker somna om.

Det larmar ytligare 3 gånger den natten med lågt blodsocker men den sista var ett falsk larm för han låg på sin CGM sensor som då visar lägre än verkligheten.

Snubblade på mållinjen

Blodsockret låg bra hela dagen och jag hade varit på Öland och passade då på att köpa med hem lite kroppkakor från Arontorp på vägen. Jag hade ett ett värde inom målområdet på 100% och gick och hoppas det är det skulle bli en hundra dag… Men kroppkakorna satte en käpp i hjulet.

2 punkter över linjen och det sjönk till 99% men det var för få att få någon respons på hi som ligger kvar på 0% Men sedan en liten stund senare fick jag en dropp som gick lite försnabbt för att pumpen skulle klara av det och jag han inte med druvsocker så det blev 4 punkter till utanför målområdet. men denna gång 4 punkter på lo gav en 1%

Hur mycket energi man lägger på sin diabetes och igår la jag mycket i ett försökt att nå 100% men det sket sig igen. Det räcker med en snabb ofrivillig tupplur i soffan för att statistiken ska droppa. Men Jag får numera ofta in jättebra värden och det är jag väldigt nöjd med. Hoppas att vi kan få Gabriel lika bra också. Men en livlig pojk på 8 somrar är inte lika lätt att hålla inom målområdet.

Trevlig helg på er!!!

Diabetes trött….

Ibland känns det som om man kämpar och kämpar utan resultat. Även om det inte är sant är det väldigt frustrerande när man försöker få allt rätt för att få till bra och utmärkta värden på både mig och Gabriel. Men ibland har diabetesen en egen vilja. Man försöker hitta väga till den gyllene kurvan, en blodsocker kurva som håller sig inom 4-8mmol/l en hel dag och en natt. Jag lyckas ibland med mig själv att ligga 95-98% av tiden inom det området. Men det är så mycket svårare med Gabriel. Även om det kan i verkligheten är så när hans Dexcom sensor lever loppan. Vi satte en ny sensor på honom i måndags på magen där vi brukar få bra sanna värden utan problem. men denna gång stämmer det bara ibland vilket leder till att man måste sticka mer frekvent i fingrar och hantera falsklarm titt som tätt. Igår tex var han hos en kompis en stund enligt CGM låg han bra till lite högt. 7-10mmol/l men i verkligheten hade han värden runt 4 hela tiden och han käkade druvsocker som godis för att hålla BS över 4 hela tiden.

Men ”utbildningen” av Gabriel går framåt och över förväntan. Han klarar numera av alla moment i insulinbyte med över seende av oss utom just att sätta nålen. Men Tack vare TruSteel som infarten/nålen heter går det sticka honom på några sekunder mot 2 timmar när det var som värst.

Här plockar han bort den gamla infarten när vi ska sätta en ny. Då det är en stålnål som han hela tiden har i magen är det viktigt att dra rakt ut annars kan det riva och göra ont.

Så trotts att det finns många ljusa stunder blir man ibland bara trött på allt vad diabetes heter. Men för den skull kan man inte skita i det utan man behöver bita ihop och göra det bästa som går hela tiden. Det är ju en ”kompis” som kommer finnas med oss hela livet, det är en Never Ending Story helt enkelt.

Men vill man se ett slut av denna följeslagare som behövs det bidrag till forskning. Barndiabetesfonden är den största insamlingen i Sverige som stödjer och delar ut pengar till de som forskar och ser till att hitta lösningen på denna stora gåta.

Fars dag

Fick en orkidé av familjen idag. En orkidé som symbolisera flera saker, far, diabetes och att det även är diabetes awerness som pågår. Hela november månad är ju en månad där man uppmärksammar diabetes med den 14 november som är internationella världsdiabetes dagen. Att det blev just den 14 november är för att det är Fredrick Branting födelsedag. En av fyra som upptäckte insulinet. Fredrick Branting fick Nobelpriset tillsammans med James Macleod. De 2 andra som var med fick inte vara med och dela på priset men det var Charles Best och Bertram Collip. Branting delade sedan sina pengar med Best och Macleod med Collip.

Insulin är ju vi Typ 1 diabetiker helt beroende av utan insulin dör vi. Det går inte äta rätt eller träna bort högt blodsocker. Har man ingen insulinproduktion och inte får insulin så dör man hur lång tid det tar vet jag inte. Det är inget jag har testat och inte har några planer på att testa…

På tal om insulin har vi jagat lite höga värden på Gabriel sista veckan under nätterna. Och detta kan vara lite skrämmande faktiskt, ena natten ligger Gabriel stabil mellan 5-6mmol/l hela natten nästa natt korra vi värden på 12mmol/l, 15mmol/l och till och med 18mmol/l på samma natt han får 3-4 enheter extra insulin under natten. Ibland kan det ju blir tokiga värden av en rad olika anledningar som dåligt insulin, felberäkningar på kombon mat och motion osv. natten efter var mer normal även om han låg lite högre än normalt. Sedan kom 4 likadana nätter med jättehöga värden och en massa extra insulin när larmen tjuter.

Självklart försöker man hitta anledning till att han har varit så hög. och vi tror att vi hittade det igår morse när vi ställde honom framför källardörren. Vi gjorde det för mindre än en vecka sedan han hade då inte växt något på en dryg månad (det är viktigt att växa just nu så han blir tillräckligt stor för att sitta i bilen utan bälteskudde) Så dom om vår förvåning pojken hade växt mer än 1 cm på mindre än en vecka. Så nu hade vi hittat en förklaring till varför han behövde mer insulin.

I natt hade vi tänkt köra en högre basal dvs använda en funktion på pumpen som heter temporär basal. På våra Tandem pumpar så är normal basal 100% men vi kan sätta den på upp till 250% i så många timmar och minuter som vi önskar. Så planen var denna gång att så fort han börjar stiga på höjden både i BS och i längd. Sätta temp basalen på 200% dvs dubbel dos under hela natten. Basal-IQ stänger ju av insulinet så fort det börjar sjunka. vilket inte funkar lika bra om man ger korrdoser under några gånger per natt. Vi väntar för vi är tvungna häva känningar istället 1 druvsocker 2 druvsocker det slutade på totalt 4 druvsocker pga låga värden innan vi satt igång någon tempbasal. Ligger vaken längre än normalt för att se om vi behöver ändra basaldosen när han börjar stiga. Men han stiger inte. Han är en stenpir efter 4 druvsocker och det blir 5 timmars sömn i sträck vilket är lite ovanligt som diabetesförälder. Fick larm om gammal data vid 4 tiden. Då har Gabriels telefon ballat ur och den behövde starta om för att fånga upp CGM värdet. Pumpen fick värdet så det var inget sensor fel tack och lov.

Ni som ännu inte gjort lågt blodsocker quizet (quiz 2) gör det! För även om ni svara fel så får ni de rätta svaren på slutet. Och då skulle ni kunna rädda livet på en diabetiker!

Ett insulinbyte i bilder

När man gjort dessa steg 120 ggr på mig själv per år och minst lika många på Gabriel ( Jag byter var 3:e dag och Gabriel varannan, men Åsa gör ju några byten också) så kan man nästan göra det i sömnen. Men man måste hela tiden vara noggrann och se att det blir bra utan luft och med raka nålar. Det är inget man kan strunta i och inget man kan skjuta upp för länge för då blir det fel och höga blodsockerkurvor.

Om varje byte tar 10 min så lägger jag minst 2400min eller 40 timmar om året enbart på insulinbyten.

Blodsocker enligt CGM i skrivandets stund Gabriel 6,3 mmol/l och Henke 8,2 mmol/l

Ni har väll inte missat att det är Diabetes awerness month just nu? dvs November månad är då man försöker sprida information och kunskap om diabetes och Jag slår ju självklart ett extra slag för Typ 1 Diabetes. Vill man sänka ett bidrag till forskning kring Typ 1 Diabetes går det jätte bra att göra på Barndiabetsfondens hemsida. Det är ju ändå 2-3 barn om dagen och lika många vuxna som för diagnosen Typ 1 Diabetes. Jag har även gjort ett nytt quiz som enbart riktar sig mot lågt blodsocker någon som alla kan ha nytta av om det finns en diabetiker i ens närhet.

Inom målområdet

Ja det är inte fotboll vi pratar om idag utan mål området på blodsockret så klart. Jag har nu under några dagar fått till ett jätte bra resultat av mina värden, som syns på bilden här nedan.

Målområdet på bilden är mellan 4-8 som är ett rätt hård draget målområde man kan ändra det till 4-9 och då ser det ut så här

Båda dessa bilder visar värden från de senaste 3 dagarna och något som jag kom då från betydligt sämre värden utan att jag ändrat något i insulindoser senaste veckorna. de senaste 2 veckorna ser ut så här på 4-9 i mål området.

Vad betyder då allt det här hur kan det skilja så mycket från en dag till en annan. Det är flera olika anledningar för det första är att jag har varit sjuk och infektion i kroppen gör så att blodsocker lever ett eget liv. Jag har inte varit lika aktiv med långa hundpromenader. Allt sådan spelar roll men även vad man äter. Snabba eller långsamma kolhydrater. Mer eller mindre grönsaker osv. Men en stor faktor är också stress. Lever jag med mycket stress? Absolut jag har 2 barn var den ena är en typ1 diabetiker. Barnen i sig är helt underbara och sköter sig för det mesta, men man jagar alltid upp sig på blodsocker. På den andra diabetikern i huset. Min diabetes går lite av sig självt man ska inte säga rutin för den ena dagen är aldrig lik den andra men. Jag är där att jag känner min kropp och min diabetes som gör att jag vet för det mesta vad som behövs för att stoppa ett blodsocker som är på väg åt fel håll vare sig det är upp eller ner. Jag planera hela tiden 2timmar 4timmar 8 timmar vad händer, vad behövs osv.

Med Gabriel är det inte likadant, man vet aldrig vad den ungen vill göra om 2 minuter ens. Det är lite skönt när det är inbokade aktiviteter som idrott eller bio för det vet man åtminstone vad som händer ett par timmar framåt. Sedan kan man själv klart planera fel ändå. Eller bli lite nervös när åtgärder man sätter in inte blir som man tänkt sig. Som tex friidrotter för Gabriel i måndags efter perfekt värden innan och nästan hela träningen. Då det stört dök på slutet och man ge en druvsocker och lite saft. Vilket leder till ett blodsocker på 18mmol/l 2 timmar efter träningen är över. Och då kan man inte korra fullt (ge extra insulin) för att nå mål värdet 5mmol/l för aktiviteten i sig gör så att mindre insulin behövs i upp till 12 timmar efter. Friidrotten är ju något nytt för Gabriel nu och det kommer ta några veckor/Månader av träning innan vi hittar den perfekta medelveckan av mat, insulin och aktiviteten. Men som tur är det syrran som är tränaren/ledare för honom.

Blodsocker enligt CGM i skrivandets stund Gabriel 4,3 mmol/l & Henke 7.0 mmol/l

Klart att du får!

Imorgon är det dags för andra ronden i Nybro Schacksällskaps KM. Och denna gång är det min tur att fixa lite fika. Så jag tar och bakar en Drömrulltårta, dels för att det är lätt att fixa dels för att den är en smidig kaka att göra glutenfri. Gabriel kommer springandes när han hör elvispens karriäristiska ljud.

-Vad gör du pappa?

-Bakar drömtårta.

-Får jag smaka smeten när du har hällt upp?

-Klart att du får!

Självklart kan man som Typ1 diabetiker smaka kaksmet och andra godsaker. Sedan att man kanske inte ska äta hur mycket som helst är ju en annan femma men vem skulle må bra av det.

Det stora målet är ju att Gabriel ska ha en likvärdig vardag som alla andra friska barn. Visst vi måste alltid ha med en extra väska med ”Nödproviant” blodsockermätare osv med oss. Men Som i Fredags var på Hönsalottas Luffarmuseum käkade lunch och åkte därefter till Kalmar på bio med en stor bägare popcorn. Och bästa av allt ett bra blodsocker hela vägen. Allt går bara man ge sig tusan på det.

Appar och program

Idag tänkte jag skriva lite om vilka appar och program som dels vi i familjen använder, men även några mer som finns som vi inte använder längre.

Tänkte börja lite med kolhydrats räknar appar

En del av kolhydratsräknare med en skannerfunktion. Ett litet varningens finger dock! Dess appar som kan skanna livsmedel och ge kolhydrater för uträkningar har en liten nackdel. Skannar man ett livsmedel som tillagas och då framförallt kokas innan förtäring så kan det bli fel att räkna vikt tex. Exempelvis pasta på förpackning på torra varor står allt kolhydrater per torr vikt. Men när det kokas blir ju kolhydrats mäng en annan på Pasta blir det ca 1/3 av det ursprungliga. dvs 100g okokt pasta är 76g kh medans 100 kokt pasta är 26g kh. Det är viktigt att veta detta för annars kan ju det bli väldigt fel när man doseras insulin efter kolhydrater.

  • Första appen vi vill tips om är T1D appen helt ny kom för bara några dagar sedan. Den har en utmärkt skannerfunktion och lätt sökt lista om du vill skriva in livsmedel i den. Men det som gör denna appen att den står ut lite är att den är ett verktyg för alla runt en diabetiker med Typ 1 diabetes så som familj, vänner, skol och föreningspersonal. Men självklart diabetikern själv. Det finns massvis med information om diabetes och råd vid olika situationer.
  • Nästa app vi har använt väldigt mycket är kolhydratsräknaren det enda den gör att räkna ut kolhydrater finns ingen extra funktion i den.
  • Diabetesninja är nästa app den har kolhydratsräknare men även en loggbok där man kan logga mat och blodsocker I denna appen kan man samla poäng dels när man loggar mat och blodsocker men även när man svara på 3 frågor varje dag. Ett bra sätt att få barn att intressera sig lite mer för diabetesen. I denna appen finns även en insulinkvots beräknare där man bara behöver knappa in dygnsdosen av insulin och den ger dig förslag på insulin kvoter.

Dessa appar är ett jättebra hjälpmedel! och helt ovärdeliga innan man lärt sig vad olika rätterna innehåller som man brukar äta osv.

Sedan av har vi appar som hjälper att hålla koll på Blodsockret. Dessa appar hämtar då information från våra CGM sändare och skickar den vidare till Telefon, klocka men även vidare till olika följare som vi föräldrar och websidan jag lagt på med Gabriel blodsocker för att skola och vänner som känner sig bekväma med det kan ha koll på när Gabriel är i närheten.

  • Dexcom G6 är grund appen för våra CGM den som tillverkaren har gjort, ända anledningen till att den fortfarande är med här är att jag har den för att skicka information till min smart klocka för att dubbla ur källorna på den då den buggar lite ibland annars. Personligen tycker jag inte om utformningen av denna app då den inte ger tillräckligt med information.
  • Dexcom follow Detta är följar appen som används den använde vi också mycket förut men inget numera då vi tycker att även den är lite snål med information och möjligheter i den.
  • xDrip Denna app är båda 2 ovanför och mycket mer. Den har även delta värdet som jag inte klarar mig utan dvs det värdet som BS sjunker eller stiger med. På dexcom apparna ser man bara en pil vart tränden är på väg och så får man kolla på punkter för att få en uppfattning hur snabbt det går. en här får man pil och delta värde. Vi kan logga in ett blodsocker och den hamnar automatisk i BS kurvan 15 min framåt i tiden så att det är superlätt att se om CGMen stämmer. Man kan logga mat kolhydrater och blodsocker den har funktioner så att den kan skicka värdet till olika smarklockor osv. Den kan visa statistik över dagen, gårdagen senaste veckan, 30 dagar och 90 dagar.

Det är dessa appar vi har i våra telefoner för att hantera vår diabetes. Men sedan har vi några som vi använder datorn till.

Diasend är det webbaserade programmet som vi hämtar information från våra insulinpumpar och skickar det vidare till bland annat Diabetesmottagningarna. Här kan man analysera blodsockervärden och insulindoser. Ni som läser bloggen regelbundet så kommer informationen i inlägget tweekning från Diasend. Ett ovärdligt hjälpmedel för att kunna analysera och göra korrektioner på våra Basal program och bolus kvoter.