Myter

Lite tankar och fördomar kring Typ 1 Diabetes.

Typ 1 Diabetes är ju en sjukdom som man inte får av stilla sittande, av att man äter för mycket godis eller inte ”sköter” sig. Det finns inget som kallas den lätt skötta diabetes. Ja vi måste injicera insulin 5-15 gånger per dag, om vi inte gör det överlever vi inte. Nej i dagsläget går det inte bota diabetes typ1, men jag tror alla diabetiker och diabetesföräldrar och släktingar hoppas att det inom kort ska gå att göra det. Även om det inte går att bota så kan man ju kanske hitta ett sätt som förhindrar att det bryter ut.

Varje dag får 3 barn typ1 diabetes i Sverige och ungefär lika många vuxna. Det är inte på något vis en dödsdom. Det går att leva med! Det går att leva mer eller mindre normalt! Man måste bara ha lite mer koll och tänka några steg framåt hela tiden. De finns de barn som kan redan från början ta ansvar och hantera sig diabetes ypperligt. Men oavsett hur duktig man är behöver man hjälp ibland. Det kan ju uppstå situationer då en diabetiker ser konstig ut blek, kallsvettas och svara inte riktigt sammanhängde på tilltal. Då kan det räcka med en lite push i rätt håll med en gnutta socker för att få personen i fråga att komma tillbaka i verkligheten. Sockret kan bestå av rent socker, honung, sirap, saft, läsk, mjölk, smörgås, godis. ja vad som helst som finns tillgängligt som har kolhydrater i sig. För så är det en typ 1 diabetiker är inte allergisk mot socker eller godis. En typ 1 diabetiker kan äta vad som helst. Men vi måste ta insulin och planera för det lite extra ibland. Denna bild cirkulera en del på nätet som förklarar läget väldigt bra.

Jag vet inte vem MJ är och jag hoppas det är okej att använda bilden. För precis så är det.

Typ1 Diabetes kommer ju från att kroppens immunförsvar attackerar de insulinproducerande Betacellerna i bukspottcellen. Vid insjuknandet så kan man ha en vis insulinproduktion kvar men i regel så av tar den relativ fort. Men de kan också återhämta sig lite grann när väl kroppen får insulin. Vilket gör att insulindoser behöver ändras och det gör man ofta.

När jag insjuknade tog man fasta doser och åt tillräckligt med mat för insulindosen. Nu tar man insulin efter mängden mat vi äter. Blir det rätt varje gång. Nej absolut inte. ibland blir det för mycket insulin och ibland blir det för lite. Och det kan bero på många anledningar. insulinkvoter som behöver ändras. Räkne miss eller man var helt enkelt väldigt hungrig alt väldigt mätt med en gång.

För att hitta bra insulinkvoter och korrekta doser behövs det information. Information om hur mycket insulin som behövs för en specifik mängd mat av en viss typ. Att det är 15 kolhydrater i regel för en normalsmörgås. Att kokt pasta är 28% kolhydrater. Att laktosfri mjölk är ca 3 kolhydrater per deciliter. Till hjälp för det finns idag appar som man kan ladda ner till sin telefon till exempel T1D och kolhydraträknaren och den lite mer barnvänliga Diabetesninja . Alla är bra appar för att kunna hjälpa en diabetiker att ha koll på kolhydrater som behöver räknas på för att få en korrekt dos insulin. Räknar alla diabetiker kolhydrater då? Nä långt ifrån alla det är ett relativ nytt begrepp men de som börjar med det går sällan tillbaka. Man kanske lär sig att uppskatta att så mycket ris är så många kolhydrater och den mängden jos är så, osv. I början tar man kanske hjälp av vågar och deciliter mått men man lär sig hela tiden mer och mer och till slut gård det av sig självt, och man kanske bara kontrollerar någon gång ibland att man uppskattar rätt.

Kunskap!

Diabetes är en mycket komplex sjukdom men många komplikationer. Det kan leda till känselbortfall, synrubbningar, hjärt- och kärlsjukdomar som några exempel. Har man diabetes ökar risken för dessa sjukdomar. Många gånger i dagens medier räknas diabetes upp som en sjukdom med skyhöga risker inom dödligheten det dör si och så många personer pga diabetes. Men jag vill motarbetar den myten lite. Att säga att diabetes dödar är säkert rätt om man fick sin diabetes på 40- 50- och kanske 60-talet när man fick koka sina sprutor och tog insulin en gång om dagen. Men hade inte kunskap om vad man skulle äta och vad man skulle äta mindre av, och framför allt man kunde inte kontrollera sitt blodsocker.

Utvecklingen har tack och lov gått framåt. Men det jag tror är en storskillnad på gårdagens diabetes till dagens diabetes är att dödligheten kommer att minska pga diabetes. Idag används så många hjälpmedel som en diabetiker bara kunde drömma om. Vi har CGM (continus glukos monitor) Blodsocker mätare som mäter ett blodsocker på 5 sec Ketonmätare som kan ge dig ett ketonvärde på ca 10 sec. När jag fick min diabetes på mitten av 80 talet vad det jätteviktigt att lyssna på sin kropp. Man blev ut satt för högre och lägre värden så att man skulle känna igen symptomen. och sedan kunna ta behandlingsbeslut efter det. Det är något jag försöker lära Gabriel. Han kan säga att han säger sig låg och någon enstaka gång kan han säga jag tror jag är låg. och man kollar och många gånger stämmer det. Men tack vare CGM så är det så att man tittar på smartwatch eller telefonen så ofta att man tappar fokusen på känslan lite.

Tack vare alla dessa hjälpmedel kommer dagens barndiabetiker inte få lika många följdsjukdomar som i värsta fall tar död på folk. Nu mera har forskningen och kunskapen kommit så långt. Att ett jämt blodsocker håller besvären borta. Idag knappar Gabriel och jag på pumpen ca 7-10gånger per dag för att ge bolusdoser dvs måltidsinsulin och korrdoser. Vi behöver inte ta långtidsverkande insulin tack vare att pumpen ger små doser insulin var 5 min. När man förr enbart kunde ta en eller kanske 2 doser med ett långtidsverkande insulin. Detta ledde det till att blodsockret inte kunde hållas i schack i de flesta fall. Många gånger lukade diabetiker aceton pga av Ketoacidos som skapar en hemskodör som kommer ut ur munnen.

Nu mera kan man nästan var dag läsa i medier att diabetes dödar si och så många, Corono är det farligaste som kan hända en diabetiker. Om dagens journalistkår kunde skaffa sig lite mer fakta och inte ta alla diabetiker över ett bräde. Det finns flera olika sorters diabetes där de 2 vanligaste är Typ 1 och Typ 2. Allt för många drar dom över samma kam. Det ÄR TVÅ olika sjukdomar. Typ 1 är en sjukdom som inte kommer för att man äter dåligt motionera dåligt. Det är en autoimmun sjukdom där de insulinproduktionen slutar fungerar. Typ 2 har man i det allra flesta fall kvar insulinproduktionen men man kan behöva lite hjälp att få den att fungera ännu bättre med tex med tabletter eller lite insulin. Men typ2 kan man utveckla pga ”dåligt” leverne med lite motion och dålig mat.

Kunskap är makt och vi behöver inse att diabetes kommer i olika former. Alla känner idag någon diabetiker vara sig man vet om det eller ej. Det är en sjukdom där det behöver spridas mer kunskap om. Det är en sjukdom som måste vara mer accepterad ungdomar ska inte behöva skämmas över att de har denna sjukdom och på så vis inte kan hantera den på bästa sätt i skola och osv. Min mening med denna blogg är ju att sprida lite kunskap och låta er som vill och ha lust få följa en vardag för några diabetiker. Och vem vet ni kanske få nytta av informationen en dag och kanske rädda livet på någon vare sig den har en diagnostiserad diabetes eller ej.

Blodsocker enligt CGM i skrivandets stund Gabriel 3,3 mmol/l Henke 5,1 mmol/l