Inom målområdet

Ja det är inte fotboll vi pratar om idag utan mål området på blodsockret så klart. Jag har nu under några dagar fått till ett jätte bra resultat av mina värden, som syns på bilden här nedan.

Målområdet på bilden är mellan 4-8 som är ett rätt hård draget målområde man kan ändra det till 4-9 och då ser det ut så här

Båda dessa bilder visar värden från de senaste 3 dagarna och något som jag kom då från betydligt sämre värden utan att jag ändrat något i insulindoser senaste veckorna. de senaste 2 veckorna ser ut så här på 4-9 i mål området.

Vad betyder då allt det här hur kan det skilja så mycket från en dag till en annan. Det är flera olika anledningar för det första är att jag har varit sjuk och infektion i kroppen gör så att blodsocker lever ett eget liv. Jag har inte varit lika aktiv med långa hundpromenader. Allt sådan spelar roll men även vad man äter. Snabba eller långsamma kolhydrater. Mer eller mindre grönsaker osv. Men en stor faktor är också stress. Lever jag med mycket stress? Absolut jag har 2 barn var den ena är en typ1 diabetiker. Barnen i sig är helt underbara och sköter sig för det mesta, men man jagar alltid upp sig på blodsocker. På den andra diabetikern i huset. Min diabetes går lite av sig självt man ska inte säga rutin för den ena dagen är aldrig lik den andra men. Jag är där att jag känner min kropp och min diabetes som gör att jag vet för det mesta vad som behövs för att stoppa ett blodsocker som är på väg åt fel håll vare sig det är upp eller ner. Jag planera hela tiden 2timmar 4timmar 8 timmar vad händer, vad behövs osv.

Med Gabriel är det inte likadant, man vet aldrig vad den ungen vill göra om 2 minuter ens. Det är lite skönt när det är inbokade aktiviteter som idrott eller bio för det vet man åtminstone vad som händer ett par timmar framåt. Sedan kan man själv klart planera fel ändå. Eller bli lite nervös när åtgärder man sätter in inte blir som man tänkt sig. Som tex friidrotter för Gabriel i måndags efter perfekt värden innan och nästan hela träningen. Då det stört dök på slutet och man ge en druvsocker och lite saft. Vilket leder till ett blodsocker på 18mmol/l 2 timmar efter träningen är över. Och då kan man inte korra fullt (ge extra insulin) för att nå mål värdet 5mmol/l för aktiviteten i sig gör så att mindre insulin behövs i upp till 12 timmar efter. Friidrotten är ju något nytt för Gabriel nu och det kommer ta några veckor/Månader av träning innan vi hittar den perfekta medelveckan av mat, insulin och aktiviteten. Men som tur är det syrran som är tränaren/ledare för honom.

Blodsocker enligt CGM i skrivandets stund Gabriel 4,3 mmol/l & Henke 7.0 mmol/l

Klart att du får!

Imorgon är det dags för andra ronden i Nybro Schacksällskaps KM. Och denna gång är det min tur att fixa lite fika. Så jag tar och bakar en Drömrulltårta, dels för att det är lätt att fixa dels för att den är en smidig kaka att göra glutenfri. Gabriel kommer springandes när han hör elvispens karriäristiska ljud.

-Vad gör du pappa?

-Bakar drömtårta.

-Får jag smaka smeten när du har hällt upp?

-Klart att du får!

Självklart kan man som Typ1 diabetiker smaka kaksmet och andra godsaker. Sedan att man kanske inte ska äta hur mycket som helst är ju en annan femma men vem skulle må bra av det.

Det stora målet är ju att Gabriel ska ha en likvärdig vardag som alla andra friska barn. Visst vi måste alltid ha med en extra väska med ”Nödproviant” blodsockermätare osv med oss. Men Som i Fredags var på Hönsalottas Luffarmuseum käkade lunch och åkte därefter till Kalmar på bio med en stor bägare popcorn. Och bästa av allt ett bra blodsocker hela vägen. Allt går bara man ge sig tusan på det.

Appar och program

Idag tänkte jag skriva lite om vilka appar och program som dels vi i familjen använder, men även några mer som finns som vi inte använder längre.

Tänkte börja lite med kolhydrats räknar appar

En del av kolhydratsräknare med en skannerfunktion. Ett litet varningens finger dock! Dess appar som kan skanna livsmedel och ge kolhydrater för uträkningar har en liten nackdel. Skannar man ett livsmedel som tillagas och då framförallt kokas innan förtäring så kan det bli fel att räkna vikt tex. Exempelvis pasta på förpackning på torra varor står allt kolhydrater per torr vikt. Men när det kokas blir ju kolhydrats mäng en annan på Pasta blir det ca 1/3 av det ursprungliga. dvs 100g okokt pasta är 76g kh medans 100 kokt pasta är 26g kh. Det är viktigt att veta detta för annars kan ju det bli väldigt fel när man doseras insulin efter kolhydrater.

  • Första appen vi vill tips om är T1D appen helt ny kom för bara några dagar sedan. Den har en utmärkt skannerfunktion och lätt sökt lista om du vill skriva in livsmedel i den. Men det som gör denna appen att den står ut lite är att den är ett verktyg för alla runt en diabetiker med Typ 1 diabetes så som familj, vänner, skol och föreningspersonal. Men självklart diabetikern själv. Det finns massvis med information om diabetes och råd vid olika situationer.
  • Nästa app vi har använt väldigt mycket är kolhydratsräknaren det enda den gör att räkna ut kolhydrater finns ingen extra funktion i den.
  • Diabetesninja är nästa app den har kolhydratsräknare men även en loggbok där man kan logga mat och blodsocker I denna appen kan man samla poäng dels när man loggar mat och blodsocker men även när man svara på 3 frågor varje dag. Ett bra sätt att få barn att intressera sig lite mer för diabetesen. I denna appen finns även en insulinkvots beräknare där man bara behöver knappa in dygnsdosen av insulin och den ger dig förslag på insulin kvoter.

Dessa appar är ett jättebra hjälpmedel! och helt ovärdeliga innan man lärt sig vad olika rätterna innehåller som man brukar äta osv.

Sedan av har vi appar som hjälper att hålla koll på Blodsockret. Dessa appar hämtar då information från våra CGM sändare och skickar den vidare till Telefon, klocka men även vidare till olika följare som vi föräldrar och websidan jag lagt på med Gabriel blodsocker för att skola och vänner som känner sig bekväma med det kan ha koll på när Gabriel är i närheten.

  • Dexcom G6 är grund appen för våra CGM den som tillverkaren har gjort, ända anledningen till att den fortfarande är med här är att jag har den för att skicka information till min smart klocka för att dubbla ur källorna på den då den buggar lite ibland annars. Personligen tycker jag inte om utformningen av denna app då den inte ger tillräckligt med information.
  • Dexcom follow Detta är följar appen som används den använde vi också mycket förut men inget numera då vi tycker att även den är lite snål med information och möjligheter i den.
  • xDrip Denna app är båda 2 ovanför och mycket mer. Den har även delta värdet som jag inte klarar mig utan dvs det värdet som BS sjunker eller stiger med. På dexcom apparna ser man bara en pil vart tränden är på väg och så får man kolla på punkter för att få en uppfattning hur snabbt det går. en här får man pil och delta värde. Vi kan logga in ett blodsocker och den hamnar automatisk i BS kurvan 15 min framåt i tiden så att det är superlätt att se om CGMen stämmer. Man kan logga mat kolhydrater och blodsocker den har funktioner så att den kan skicka värdet till olika smarklockor osv. Den kan visa statistik över dagen, gårdagen senaste veckan, 30 dagar och 90 dagar.

Det är dessa appar vi har i våra telefoner för att hantera vår diabetes. Men sedan har vi några som vi använder datorn till.

Diasend är det webbaserade programmet som vi hämtar information från våra insulinpumpar och skickar det vidare till bland annat Diabetesmottagningarna. Här kan man analysera blodsockervärden och insulindoser. Ni som läser bloggen regelbundet så kommer informationen i inlägget tweekning från Diasend. Ett ovärdligt hjälpmedel för att kunna analysera och göra korrektioner på våra Basal program och bolus kvoter.

Sjukdom & Quiz

Eftersjukdom förra veckan och BS värden som sprungit iväg åt fäders pga feber osv har mina värden som jag jobbat fram fått sig ett bakslag. Men nu när man är tillbaka i vardagen igen frisk och negativt Covid-19 test. Så bör även målvärde gå tillbaka och bli bättre igen. Har ju under sjukdomen tagit ca 20% mer insulin än normalt, trots en lugnare livsstil. Så det blir lite fler uppdateringar mot diasend (analysprogrammet) så vi ser att man är på rätt väg igen.

Sedan vill ja passa på och tacka alla er som tagit quizet . Det ger ju lite information om att mina texter blivit lästa och ingen information om person osv sparas när ni tagit testet jag ser enbart ett resultat av frågorna och det är i regel samma fråga som det svarats fel på. Och då framförallt frågan om Kolhydratsräkning och hur mycket insulin som behöver ges. vilket är en svår fråga och något få utom dom som lever med diabetes hela tiden behöver ha koll på. En annan sak som några hade ett fel på var när en diabetiker ska ha insulin.

En diabetiker ska aldrig få insulin vid LÅGT blodsocker! Detta är något som alla bör veta för. Är man medvetslös oavsett anledning ska aldrig insulin ges. Då insulin är väldigt individuellt så kan en liten dos insulin döda om personen i fråga är medvetslös. Nu har nästan alla som svarat på frågorna koll på detta, men ett få tal har svarat fel.

Jag kommer med tiden lägga till fler frågor och tweka till testen så det blir mer användbart i utbildning syfte osv. Är det någon fråga som just du tycker ska finnas med maila gärna mig på henrik@hemdatahjalpen.se så kan vi nog ordna det. Och har vi någon som är språkpolis så får ni gärna skriva av, kopiera och klistra frågan och maila mig den korrekta ordföljd, särskrivning, stavning och så vidare. Jag är ju ändå ordblind. När allt är klart kommer det även finnas en pdf på testet för utskrift. Lika så om en fråga är svårt att förstå. Quizet finns nu i Menyn på sidan så det är lätt att ta en gång till om så önskas.

Blodsocker enligt CGM i skrivandet stund Gabriel 8,4 mmol/l och Henke 9,8 mmol/l

Perfekt dag!

Eller kanske ska lägga till perfekt med tanke på diabetesen. För både Gabriel och jag är hemma med kraftig förkylning och en och annan liten febertopp. Men det senaste dygnet har sett ut så här på Med Gabriel blodsocker.

Det kan med andra ord blir bättre men han ligger inom målvärde ca 95% av tiden. Det senaste dygnet vilket är ett toppenresultat särskilt med en infektion i kroppen. Men trots förkylning och rinnande näsa fortsätter hanteringen av diabetesen oavbrutet.

Han jobbar hårt med att bli säkrare på att byta insulin även om han total vägra sticka sig med infarten till pumpen. Men så skönt att det funkar att sticka honom nu mera som ett resultat av att vi bytte till TruSteel infarten. Nu verka CGM och doser ligga rätt bra så det är att gilla de dagar och nätter man får lite lugnare och framförallt får sova utan en massa larm. Men nu hoppas vi på snabbt tillfrisknade så höstlovet blir toppen nästa vecka.

Blodsocker enligt CGM i skrivandet stund Gabriel 10.0 mmol/l och Henke 6,4 mmol/l

Låg men aldrig känning!!!

En bild kan säga tusenord sägs det men aldrig vilka ord…

Enligt denna bild på Gabriel blodsocker, har han varit låg mer eller mindre hela natten. Men det stämmer inte! Vid alla tre tusen varningar har vi stuckit Gabriel för att få lågt blodsocker bekräftat. Men har aldrig enligt blodsockermätaren varit under 4,4 mmol/l. Men enligt denna bild har Gabriel haft känning hela natten. Vad är det som händer? Vi har lyckats sätta Gabriel CGM på ett ställe som av någon anledning ALLTID hamnar under honom. Ligger han på den så blir det compresion low. Dvs ett felaktigt värde som säger PIP PIP PIP PIP PIP, i några telefoner i huset. Plus en pump.

Vad kan man göra åt detta då? Se till att sätta sensor på ett ställe där han inte lägger sig på den. Var finns de ställarna? Magen brukar funka bra. Men där han pumpinfarten och ett stort ärr som han inte vill sätta något i närheten av vilket gör om rådet begränsat och man behöver av flera olika anledningar flytta på sensor, för att den ska funka optimalt.

Hur länge man jaga bort den ”inbillade” vargen från fåren innan man sover av ren utmattning och man inte hör ett larm, och han verkligen är så låg att akuta ordgärder behöver göras. Kan ju redan nu säga att det går ju sätta larm på olika nivåer. Men snart är max volymen nåd.

I allt detta sover huvudpersonen igenom allt pipande och tjutande som en lite gris, tack och lov.

Ska försöka sova några minuter till för just nu tjuter inga larm och CGMen visar bland sitt högsta värde inatt på 4,8mmol/l ett perfekt värde 🙂

Tekniksamhället

Offline - Home | Facebook

Vi hade ju lite strul med CGM sändare i förra veckan på Gabriel. Vilket är jättejobbigt. Men samtidigt är det rätt nyttigt. Som många av er vet jobbar ju jag med datorer och hemelektronik, tycker om tekniska lösningar osv. För söker hitta lösningar till att det inte är en följar telefon skolan tex som ska följa Gabriel blodsocker. För vad händer då den går sönder slarvars bort glöms eller liknade. Visst det kanske är inte så troligt men det kan ju hända. Det var en av flera anledningar till att jag tittade på Nightscout dvs den öppnakällkoden som gör det möjligt att se Gabriel blodsocker på hemsidan som vem som helst kan komma åt bara man vet adressen. gabbe.herokuapp.com här kan man se hur bra eller dåligt vi har koll på Gabriels blodsocker. Många som loopar (hemma byggt system för automatisk kontroll av blodsockernivåerna) använder Nightscout för det har så extrem många funktioner man kan lägga till och använda. Loop system är likande om än ytligare lite mer avancerat än vad Control-IQ är som Gabriel och jag kommer få under hösten till våra pumpar. Som per automatik kan ge Bolus och högre/minska basal för att ha att nå målvärdet.

Vad händer då om man skulle gå offline. dvs jätte teknikstrul som håller i sig i flera timmar/dagar. Då är det viktigt att kunna förstå och kunna hantera situationen. Ser det som en brandövning ju mer man tränar på det desto bättre går det när/om det händer. Får man strul med tekniken självklart ska man försöka fixa till det och få igång det så fort som möjligt. Men man kan inte vara beroende på tekniken till 100%. Då är det bra med lite CGM strul och pumpstull osv för att träna de små grå lite extra och få in i skallen vad behöver vi nu göra när för att lösa situationen. Både jag och Gabriel behöver ju fortsätta ta insulin, även om det strular man brukar säga att det aldrig ska gå längre tid än att man har någon typ av aktivt insulin i kroppen. vad betyder det? Jo Vi behöver fylla på med insulin var 3:e timme absolut minst. men man bör inte låta det gå mer än 2 timmar. Vad händer om vi inte gör det. Då börjar kroppen förgiftas med syror och man bildar ketoner. Här kan man även bilda så kallade svältketoner med ett bra blodsocker. Kanske inte efter 3 timmar. Men får du högt blodsocker i samband med pumpstrul går det rätt fort innan du börjar få problem. Pumpen ger oss insulin var 5 min i mycket små doser Gabriels något mindre än mina.

Blodsocker enligt CGM i skrivandet stund Gabriel 8,7 mmol/l Henke 7,8 mmol/l

Nattgäst

Gabriel blodsocker har varit en liten historia i sig, med trasig CGM sändare så vi fick sticka i fingrarna konstant. Men visst funkar det bra, att göra det ibland men tappar funktioner som man normal räknar med stopp innan lågt tex. Stop innan lågt fungerar ju jättebra på natten då man inte är aktiv och inte så mycket aktivt insulin i kroppen. Så i och med att vi tappade den funktionen och alla larm som är normalt kopplade till våra mobiler, så blev resultat att vi dubbel kollade på natten. Dels när vi gick och la oss, dels vid 01-02 tiden lite beroende på när vi stack tidigare och kanske en gång till om det var ett högt eller lågt blodsocker vid på natt sticken.

Nu hoppade ju CGM igång i torsdags eftermiddag som ledde till blogginlägget ”Äntligen” I går fredags hade Gabriel och en kompis bestämt att de skulle leka så jag hämtade dem när skolan slutade vid 13:30. De har haft jätteroligt och allt har funkat till vi skulle se när det var passade att åka hem. Jag ställde frågan till kompisen. När vill du åka hem? Typ i morgon bitti. Så du vill sova över då? Jaaa (här skriker Gabriel YES!!!!!) Sagt och gjort jag ringde och kollade med kompisen mamma att det var okej. Vilket det självklart var. De håll igång till klockan var mycket spelade, lekande och Bäst I test på tv:n med chips och popcorn. Då CGM var igång håll vi tummarna att det skulle bli en lugn natt utan en massa larm. Det blev så här.

Inte en stenpir men inte långt ifrån. Det kanske är snabba övernattningar som behövs för att 2 diabetesföräldrar ska få sova en hel natt…

TACK!

PS. De steg upp vid klockan 05:00 och började leka igen och tyckte det var dags för frukost klockan 06:00 DS.

Äntligen

Efter några dagar har vi äntligen fått igång Gabriels CGM igen. Det var ju lite krångel med att få den reklamerad då alla steg som leverantör ville skulle gås igenom. 3 samtal och 4 mail senare var det klart. Men då hade det gått några dagar och de fick den inte på lådan samma dag ens. Men nu har vi data igen och vardagen blir lite enklare och framför allt lite mindre stick i fingrar och tår?

Blodsocker enligt CGM i skrivandet stund Gabriel 7,8mmol/l & Henke sensor uppvärmning.